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Découvrez votre émotion dominante
Pour gagner en confort psychologique et réduire les tensions, l'auteur a mis au point un modèle de régulation (ou chaîne de valeur émotionnelle) permettant de prendre...
Découvrir l'hypnose - 2e édition
Réactualisation et mise à jour notamment côté applications de cet ouvrage donnant accès à une juste et complète connaissance de l'hypnose : son origine, ses principes, son...
Découvrir la Gestalt-thérapie - 2e édition
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la gestalt thérapie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications...
Découvrir la sophrologie - 3e édition
Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les...
Déjouer les pièges de l'auto-manipulation
S'appuyant sur les grands concepts de la psychologie sociale, l’ouvrage apprend au lecteur à décoder les mécanismes d’une sorte d’”auto-manipulation” interne révélée par...
Développez charisme et cohérence personnelle - 2ème édition - 2ème édition
Deuxième édition d'un ouvrage à succès et qui correspond aux demandes actuelles : avoir de l'impact (= charisme) oui mais de authentiquement, durablement et en profondeur (...
Donner du sens à sa vie grâce à l'ennéagramme - 2ème édition
Cet ouvrage propose une approche complète de l'outil Ennéagramme qui réconcilie l'angle psychologique et l'angle psycho-spirituel. Mis au point par les Soufis, réintroduit...
Estime de soi, confiance en soi
Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences...
Faire face à l'agressivité et au harcèlement - 3e édition
Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de toutes les approches qui en font leur preuve en la matière ...
Faites de beaux rêves
Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ?
Gagner au féminin - 2ème édition
L'objet de cet ouvrage est d'aider chaque femme à mieux saisir la réalité de son existence. Tout n'est pas encore gagner pour les femmes et à oser être elle-même. A poser...
Gagnez en confiance et sérénité
Être heureux, bien dans sa vie, bien dans ses relations n’est pas si évident que ça. Nous passons souvent à côté de l’essentiel. La confiance en soi se travaille.
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