Gagnez en confiance et sérénité
Être heureux, bien dans sa vie, bien dans ses relations n’est pas si évident que ça. Nous passons souvent à côté de l’essentiel. La confiance en soi se travaille.
Allégez votre charge mentale
Que ce soit dans un cadre privé ou professionnel, tout le monde peut être confronté à une surcharge mentale. Devoir penser à tout et tout le temps est épuisant, non...
Cocktailement vôtre !
Son Vodka Martini ? « Au shaker, pas à la cuillère. »
Son Mint Julep ? « Assez raide, pas trop de douceur. »
Découvrir la Gestalt-thérapie - 2e édition
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la gestalt thérapie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications...
Il y a de la magie en vous
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !
Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose
Plébiscité par les lecteurs, ce petit livre court montre au lecteur comment réveiller ses capacités d’apprentissage et de changement par l‘auto-hypnose. L’hypnose permet de...
50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi - 2e édition
Vrai cahier pratique, ce guide donne au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi....
À la découverte des plantes sauvages utiles -
Comment apaiser les piqûres d'orties ? Comment préparer du sirop de menthe ? Comment fabriquer son eau de toilette ?
Ces arbres qui nous veulent du bien
Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera...