Livres : Vie pratique > Santé et bien-être

Parler n’engage pas que notre tête mais mobilise véritablement tout notre être.

Comment tirer profi t de son libre arbitre et exercer une infl uence bénéfi que sur soi-même ?

Quel est le point commun entre une petite fille qui chante faux, deux mères discutant sur un banc, un homme de trente ans poursuivi par un terrifiant cauchemar d’enfance, un...

L’Univers est-il totalement compréhensible par la science ou doit-on avoir recours à une entité divine, quelle qu’elle soit, pour l’expliquer et donner un sens à nos vies ?...

Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d'une approche psychologique nouvelle*,...

Démarche de développement personnel dynamique et performante, l’Intelligence de Soi offre un modèle de compréhension pour se développer harmonieusement dans sa vie tant...

Les Post-it®, moyen universel d’organisation des idées, nous sont devenus indispensables en quelques années
 

A la différence de la plupart des ouvrages qui donnent surtout des règles de dressage, ce livre novateur se focalise sur le lien qui se crée avec le chien et donne au maître...

Ce petit guide montre ce qu'est la Pleine Conscience (mindfulness) et comment puiser dans sa force. Cet apprentissage passe par la reconnaissance de notre profil énergétique...

Il faut nous rendre à l’évidence : nous échouons constamment à ressembler aux icônes de beauté que la société idolâtre. Mais impossible de renoncer à cet impératif esthétique...

Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d’assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser… Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement...

Cet ouvrage se propose de traiter en 40 questions avec simplicité et souvent humour l'ensemble des sujets relatifs à la conduite de la cure analytique, à ses bases théoriques...