Souvent considérée comme une méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose plus largement une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de méditation de l’orient (yoga, zen, etc.). Elle s’appuie essentiellement sur le phénomène du vécu de conscience, particulièrement mis en valeur par la philosophie existentialiste. utilisée en entreprise, en formation, en développement personnel ou en psychothérapie, elle est également de plus en plus présente en tant que thérapie complémentaire personnalisée dans les soins de support nécessaires au patient tout au long de la maladie. Ce manuel, écrit par une équipe d’auteurs principalement composée de professionnels de santé (psychologues, médecins, infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes de la formation, en propose un parcours intégral – théorique et pratique.Avec la participation de :Alessandra BALSAMO – Nathalie BASTE – Bernard BLANC – Max BRESLER
Jean-François FORTUNA – Benoit FOUCHÉ – Pascal GAUTIER
Nathalie HERREMAN – Carole IRIS – Agnès BOUTRY COUZINET
Odile MIARA – Gilles MICHAUX – Marie-Christine OSSET – Valfrida PAGOTTO
Édith PERREAUT-PIERRE – Marie-Édith PINEL – Élisabeth RAOUL
Yves ROUZIC – Dominique-Sophia TRIPODI

Sommaire de l'ouvrage

I. LES TECHNIQUES
1 – Les techniques spécifiques
2 – La relaxation dynamique
3 – Relaxation dynamique actualisée
II. ÉLÉMENTS THÉORIQUES FONDAMENTAUX
4 – Le stress en question
5 – La fonction tonique et la relaxation
6 – Schéma corporel et conscience de soi
7 – Sensibilités, tonus, émotion, schéma corporel et relaxation
8 – L’imaginaire corporel
III. PÉDAGOGIE, VIE SOCIALE ET PROFESSIONNELLE
9 – Sophrologie en milieu scolaire
10 – La préparation aux examens et diverses épreuves
11 – Sophrologie pour le sportif
12 – Sophrologie pour le jeu de l’acteur
13 – Sophrologie auprès de personnes en difficulté d’insertion professionnelle
14 – Sophrologie dans le monde du travail
15 – Sophrologie en entreprise
IV. DOMAINE DE LA SANTÉ
16 – Sophrologie et médecine générale
17 – Sophrologie et traitement de la douleur
18 – Sophrologie et psychothérapie
19 – Sophrologie et soins infirmiers
20 – Sophrologie et orthophonie : la recherche d’un juste équilibre
21 – Sophrologie et kinésithérapie en pratique courante
22 – Sophrologie et psychomotricité
23 – Préparation à la maternité et à la paternité avec la sophrologie
24 – Sophrologie et maladies graves
25 – Sophrologie en soins palliatifs
26 – Sophrologie pour des enfants à l’hôpital
27 – La sophrologie avec les enfants
V. PARENTÉS THÉRAPEUTIQUES
28 – Hypnose ericksonienne et sophrologie
29 – Sophrologie et méditation
30 – Fonction symbolique, imagerie mentale, rêve-éveillé
31 – Complémentarités