La lecture pour réussir sa vie professionnelle
Présentation du livre
Cet ouvrage explore le potentiel insoupçonné des livres pour développer ses compétences et réussir dans le monde professionnel, tout particulièrement dans un contexte de dégradation de la santé mentale au travail.
Vous découvrirez comment les livres peuvent devenir vos alliés pour développer des soft skills essentielles telles que la maîtrise des émotions, l'empathie et la créativité, renforçant ainsi votre bien-être au travail. L'autrice, experte en bibliothérapie, vous guide pas à pas à travers des approches concrètes et des conseils pratiques pour intégrer la lecture dans votre parcours professionnel.
Contrairement aux ouvrages académiques ou théoriques, ce livre est conçu pour les professionnels en quête de résultats tangibles. Il s'adresse aussi bien aux managers qu'aux employés, offrant des recommandations adaptées à diverses situations et secteurs d'activité.
Ne laissez pas cette opportunité unique vous échapper. Transformez votre carrière et votre bien-être grâce à la lecture. Votre avenir professionnel commence ici.
Bonus : le cahier des émotions, la bibliothèque des leaders, le KEI (Key Emotion Indicator)
Sommaire de l'ouvrage
Introduction
I. Pourquoi et comment la lecture nous aide-t-elle à mieux réussir notre vie professionnelle ?
1. Bien-être et santé mentale
2. Compétences sociales
3. Culture et émulation
II. Parcours de lecture pour vous accompagner dans 20 moments critiques/clés de votre professionnelle
Commencements
1. Vous commencez un nouvel emploi ou prenez de nouvelles fonctions
2. Vous souhaitez vous affirmer et prendre confiance en vous – faire cesser votre syndrome de l’imposteur
En poste
3. Vous voulez améliorer votre productivité
4. Vous voulez prendre soin de votre santé mentale dans la durée
5. Vous voulez apprendre à dire non
6. Vous avez besoin de lâcher prise
7. Vous voulez être l’as de la négociation
8. Vous voulez créer une bonne ambiance dans les bureaux
9. Vous voulez améliorer votre communication
10. Vous rêvez de vacances
11. Vous voulez créer un environnement de travail plus inclusif
12. Vous cherchez à innover
En crise ou questionnement
13. Vous doutez du sens de votre vie professionnelle
14. Vous rencontrez des difficultés relationnelles a. Avec votre manager b. Avec un collègue
15. Vous devez gérer des conflits
16. Vous avez du mal à gérer vos émotions positives ou négatives
17. Votre organisation est en pleine restructuration
18. Vous vous sentez épuisé et proche du burn-out
Proche de la fin
19. Vous êtes sur le point de terminer une expérience professionnelle
20. Vous souhaitez vous reconvertir
Annexe : les défis spécifiques du manager-leader