Mémo visuel de physiologie des activités physiques et sportives -
Présentation du livre
Constituée de 180 fiches avec schémas et photos en couleurs, ce Mémo visuel de physiologie des activités physiques et sportives vous permettra de réviser rapidement l’ensemble des connaissances actuelles sur la physiologie des activités physiques et sportives, depuis les organes et fonctions motrices jusqu'à leur adaptation à l'entraînement et à l'effort, à connaître en vue des examens et des concours.
L’image a volontairement été privilégiée, le texte d’accompagnement résumant les idées essentielles.
Sommaire de l'ouvrage
Principes généraux de l’activité physique et sportive
Organes et fonctions motrices : Squelette. Articulations. Muscles. Réflexes. Activités rythmiques. Mouvements volontaires
Principales fonctions sensorielles impliquées : Vision. Equilibre. Somesthésie
Adaptations physiologiques de l’organisme : Système vasculaire. Système respiratoire. Thermorégulation
Les pratiques sportives : Diversité des activités sportives. Fonctions de l’âge et du sexe. Sport et handicap. Sport et nature. Sport à l’école
L’effort : Capacité physique. Energie de l’effort. VO2 max. Aptitudes
Adaptations et entraînement : Capacité ventilatoire. Adaptations cardiaques. Thermorégulation. Apprentissage moteur. Principes de l’entraînement
Sport et santé : Besoins nutritifs. Substances dopantes. Pathologies traumatiques aiguës. Pathologies à long terme
